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건강한 생활245

캐스터오일(Castor Oil)의 효능ㆍ효과 어렸을때 한번쯤 들어본 피마자 기름이 바로 이 캐스터오일이에요. 이름은 산뜻하고 귀여운 것 같은데 실제 오일의 느낌은 좀 무겁다라는게 느껴질 정도에요. 미용에 좋고 보관이 용이해 집에서 상비약처럼 보관해 놓고 정기적으로 사용이 가능한 캐스터오일에 대해서 알아볼께요. 개인적으로 캐스터오일을 찾게된 동기는 머리카락 때문인데 잦은 염색으로 인해서 손상이 많이 됐을때 추천 받은 거였어요. 피마자유의 대표 성분 포화지방산 스테아린산 2.5% 팔미트산 2% 히드록시 스테아린산 0.3 - 0.7% 불포화지방산 리신산 85 - 92% 올레산 2.5 - 6% 가도레인산 1% 미만 고도불포화지방산 리놀레산 2.5 - 7% 리놀렌산 1% 미만 캐스터오일(피마자유)란? 이름 캐스터오일, 피마자유,아주까리기름 학명 Ricinu.. 2020. 11. 17.
엘더베리 효능5가지와 건강에 좋은 이유!(삼부커스ㆍElderberry) 만능 약상자라고도 하는 엘더베리는 아름다운 피부 유지와 면역력을 향상시키는 건강면에서도 좋다고 알려진 약재입니다. 삼부커스 나무의 열매로 자주빛 검은색이 특징인 엘더베리는 무엇인지? 또 미용과 건강에 어떤 효능이 있는지 알아보도록 하겠습니다. 엘더베리는? 초여름이 되면 희고 작은 꽃을 달고 가을에 풍성한 검은 보라색의 열매가 되는 이 열매는 블랙 엘더라고도 합니다. 원산지의 대부분은 북미, 유럽이며 석기시대부터 만능 약상자로 열매와 그 꽃에서 다양한 미용과 건강 효능이 있어 민간에서 많은 사람을 받아왔습니다. 엘더베리 효능의 가장 큰 황산화 바이러스 방어특징은 비타민C와 케르세틴 등의 풍부한 영양소를 포함하는 것으로 독감예방효과를 기대할 수 있습니다. 엘더베리 효능 5가지! 1. 감염 예방과 개선 효과 .. 2020. 11. 16.
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