반응형 건강한 생활245 쿠마린 효능 항산화 폴리페놀로 분류되는 달콤한 향기가 나는 성분입니다. 식물계에 널리 존재하며 미나리과와 콩과 같은 식물에 특히 많이 함유되어 있습니다. 항균 작용과 항응고 작용이 있어 부종예방과 노화 예방에 효과적입니다. 쿠마린 효능 ○ 혈액 순환을 개선하는 효과 ○ 부종을 개선하는 효과 ○ 항균 효과 ○ 노화와 질병을 예방하는 효과 쿠마린은? 달콤한 향기가 나는 성분으로 식물이 광합성을 할수 있는 색소나 쓴맛의 성분으로 그 종류만 해도 5000이상에 달합니다. 폴리페놀중에서도 안토시아닌과 카테킨이 분류되는 플라보노이드계와 딸기에 포함된 성분등 다양한 분류가 있습니다. 커피에 포함된 클로로겐산과 같은 페놀 산계로 분류됩니다. 특히 미나리과나 콩, 국화과에 많이 포함되어 파슬리나 감귤류등 계피의 향기를 구성하고 있는.. 2021. 9. 9. 크롬(크로뮴) 효능 혈당, 혈압, 콜레스테롤 수치를 낮추는 작용에 관여하는 인체에 필요한 필수 미네랄의 하나입니다. 다양한 식품에 함유되어 체내에서 일어나는 모든 대사에 참여하고 있습니다. 특히 혈당을 조절하는 인슐린이라는 호르몬의 작용을 도와줍니다. 크롬(크로뮴) 효능 ○ 당뇨병을 예방하는 효과 ○ 동맥 경화, 고혈압을 예방하는 효과 크롬(크로뮴)은? 사람이 활동하기 위해 필요한 대사에 관련된 필수 미네랄중 하나로 공기, 물, 토양등 자연계에 존재하고 사람의 체내에는 약2mg이 있으며 미네랄중에서는 미량입니다. 림프절, 치아, 폐에 이어 간, 난소가 높이 존재하고 있으며 근육, 혈액중 미량으로 존재하고 있습니다. 크롬(크로뮴) 종류 크롬은 3가 크롬과 6가 크롬이 존재하며 자연계에 존재하는 크롬의 대부분은 3가 크롬으로 .. 2021. 9. 8. 페닐알라닌 효능 필수 아미노산의 하나로 식단에서 영양분으로 섭취해야 하는 성분입니다. 간에서 티로신으로 변환되어 노르 아드레날린과 도파민등의 흥분성 신경 전달 물질을 만들어냅니다. 정신을 고양시키고 혈압을 올리는 작용과 기억력을 높이는 효과등을 가지고 있습니다. 페닐알라닌 효능 ○ 기억력을 높이는 효과 ○ 진통 효과 페닐알라닌은? 필수 아미노산의 하나로 뇌와 신경 세포 사이의 신호를 전달하는 역할을 하는 신경 전달 물질로 작용하며 육류와 해산물, 계란 및 유제품 등 다양한 식품에 함유되어 있습니다. 단백질의 구성 재료가 되는것 외에 간에서 비필수 아미노산인 티로신으로 변환된 흥분성 신경 전달 물질 카테콜아민의 전구체입니다. 도파민과 노르아드레날린의 자극 전달에 도움이 되며 정신을 고양시켜 활력을 창출하는 작용과 혈압을 .. 2021. 9. 6. 엔테로코커스 페칼리스균 효능 인체에 원래 존재하는 유산균의 일종으로 비피더스균등의 유산균은 산채로 세균으로 요구르트등에 의해서 첨가되지만 엔테로코커스 페칼리스균은 가열 살균 처리를 한 다음 죽은뒤에 첨가됩니다. 다른 유산균과 마찬가지로 장내 환경을 개선하는 효과로 알려져 있고 면역력을 향상시키는 효과가 높은 것으로 유명합니다. 엔테로코커스 페칼리스균 효능 ○ 면역력을 높이는 효과 ○ 장내 환경을 정돈하는 효과 ○ 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과 ○ 고혈압을 예방하는 효과 ○ 알레르기 증상을 완화하는 효과 ○ 피부 미용 효과 엔테로코커스 페칼리스균은? 인체에 원래 존재하는 장내 세균, 유산균의 일종으로 젖산구균으로 분류되어 있습니다. 매우 작은 크기를 하고 있어 일반 유산균과 비교해서 소량으로 대량의 엔테로코커스 페칼리스균을 섭취할수 .. 2021. 9. 5. 피트산 효능 항산화작용이 있어 식용유의 산화 방지등에 이용되고 있으며 세포의 산화를 막고 암세포의 발생과 증식을 억제하는 효과가 있습니다. 혈액이 응고하기 어려운 성질로 혈전 예방 효과도 있습니다. 피트산 효능 ○ 혈전증을 예방하는 효과 ○ 높은 칼슘뇨증을 예방하는 효과 ○ 빈혈을 예방하는 효과 ○ 생활 습관병에 의한 혈액 부진을 개선하는 효과 피트산(피틴산)은? 비타민B의 동료격으로 쌀겨, 옥수수등에서 물또는 산성 수용액으로 추출하여 얻을수 있습니다. 엷은 갈색의 시럽과 같은 액체에서 신맛이 있으며 열이나 산에 약한 성질이 있습니다. 쌀겨나 밀등의 곡류, 콩등에 많이 함유되어 있습니다. 곡류등 식물의 씨앗에서 외피에 많이 함유되어 있는데 보통 정미 제거 처리에 의해 피트산의 많은 부분이 손실될수 있습니다. 미네랄과.. 2021. 9. 4. 구연산 효능 식초와 감귤류에 함유된 신맛 성분의 일종으로 인간이 살아가는데 중요한 에너지를 만들어내는데 필수적인 성분입니다. 젖산의 생성을 억제하고 피로 회복에도 효과가 있어 옛부터 사랑받고 있는 성분입니다. 구연산 효능 ○ 에너지 생성 효과 ○ 다이어트 효과 ○ 피로 회복 효과 ○ 근육통을 방지하는 효과 ○ 미네랄의 흡수를 촉진하는 효과 ○ 통풍에 효과 ○ 식욕을 증진시키는 효과 ○ 간 질환의 개선 효과 구연산은? 식초나 레몬등 감귤류에 포함된 신맛 성분의 일종으로 옛부터 피로 회복에 좋아서 사랑받아 왔습니다. 구연산의 작용 체내에서 세포내 미토콘드리아에서 열리는 TCA회로의 구성 성분으로 에너지를 만들어 내는데 중추적인 역할을 하며 피로 물질인 젖산을 분해하여 피로 회복과 근육통 완화에 효과적인 것으로 알려져 있.. 2021. 9. 3. GABA(감마 아미노뷰티르산) 효능 아미노산의 일종으로 스트레스를 완화시키는 효과와 진정 효과가 있는 것으로 최근들어서 주목받고 있는 성분입니다. 뇌의 흥분을 진정시키고 평상심을 유지하는데 도움을 주며 혈압 강화 작용도 있기 때문에 고혈압에서 발생하는 뇌졸증등의 예방에도 작용합니다. GABA 효능 ○ 진정 효과 ○ 혈압을 낮추는 효과 GABA는? 아미노산의 일종으로 진정 효과와 혈압을 낮추는 효과, 스트레스를 완화시키는 효과등이 있어 주목받는 성분입니다. 정식 명칭은 감마 아미노뷰티르산입니다. GABA 함유 식품 원래 인간의 체내에 존재하는 성분이지만 피클과 된장등의 발효 식품에도 포함되어 있습니다. 특히 발아 현미에 많이 들어있습니다. GABA의 기능 진정 효과가 대표적이며 신경의 흥분을 억제하는 작용을 가지며 스트레스와 운동시 높아지는.. 2021. 9. 2. 징코라이드 효능 은행잎 추출물 특유의 향기 성분으로 독일과 프랑스등의 유럽에서는 의약품으로 취급되고 있다고 합니다. 강력한 항산화 작용이 있으며 혈류 개선 및 치매 예방, 알레르기 증상을 완화하는 효과가 있습니다. 징코라이드 효능 ○ 혈액 순환을 개선하는 효과 ○ 동맥 경화를 예방하는 효과 ○ 냉증을 개선하는 효과 ○ 어깨 결림을 완화하는 효과 ○ 치매를 예방하는 효과 ○ 알레르기 증상이나 염증을 완화하는 효과 ○ 녹내장을 예방하는 효과 징코라이드는? 은행잎 추출물에 함유된 향기 성분 파이트 케미컬의 일종으로 식물이 자외선과 유해물질, 해충과 외부의 적으로부터 자신을 보호하기 위해 만들어 내는 물질의 총칭입니다. 매우 강한 항산화력을 가지고 있어 활성 산소를 제거하는데 도움이 됩니다. 징코라이드의 작용 특징적인 기능은 .. 2021. 9. 1. 미용 성분으로써의 금 효능 고대 이집트 시대부터 아름다움과 건강을 위해 이용되어 온 고급 피부 미용 성분입니다. 미약한 전류를 발생시키는 작용이 있어 피부의 사이클을 정돈하고 피부 세포를 활성화시키는 작용이 있다고 알려져 있습니다. 최근에는 에스테틱이나 화장품에 사용되는등 관심이 높아지고 있습니다. 금 효능 ○ 피부 미용 효과 금은? 고대 이집트 시대부터 아름다움과 건강을 위해 사용되어져 왔습니다. 순수하고 불순물이 없이 빛나는 금은 고귀함으 상징으로 되어 있습니다. 클레오파트라는 아름다움을 지키기 위해 미용법의 하나로 금을 사용했던것으로도 알려져 있습니다. 고대 이집트 시대의 미라에서 금실이 발견된 것을 계기로 금이 주목을 받게 되어 최근 에스테틱에 사용되거나 피부 크림, 마스크, 젤등의 화장품에 배합되는등 폭 넓게 이용되기 시.. 2021. 8. 31. 이전 1 2 3 4 ··· 28 다음 반응형
