핵산(nucleic acid) 효능

몸을 만드는 근원이 되는 세포에 존재하는 새로운 세포를 만들어내는데 필수적인 성분입니다. 세포를 만들어내는 정보를 가진 DNA와 정보를 바탕으로 세포의 재료가 되는 단백질을 합성하는 RNA가 있습니다. 노화를 예방하고 신체를 젊게 유지하는 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 

핵산 효능
○ 피부 미용 효과
○ 피로 회복 효과
○ 면역력을 높이는 효과
○ 머리카락을 건강하게 유지하는 효과
○ 뇌의 기능을 개선하는 효과
○ 빈혈을 예방하는 효과
○ 비만을 예방하는 효과

핵산은?
핵산은 세포핵 속에 존재하는 생물 생존을 위한 유전정보를 가지고 있는 DNA와 생물 세포의 중요한 재료인 단백질을 만들어내는 기능을 가진 RNA로 구성되어 있습니다. 다양한 생명 활동의 근원이 되는 세포의 물질은 세포를 구성하는 주요 성분인 단백질과 핵산입니다. 단백질을 섭취하면 바로 몸의 피와 살이 되는 것이 아니라 몸에 흡수하는 기능을 가진 효소에 의해 아미노산으로 분해됩니다. 분해된 아미노산은 피부와 손톱, 머리카락등 다양한 장소에 필요한 단백질로 형성됩니다. 핵산이 분해되어 아미노산을 단백질로 다시 조립하는 작업 역할을 하고 있습니다. 

핵산의 작용
핵산이 부족하면 신진대사가 잘 이루어지지 않고 노화가 촉진되며 쉽게 피로해질수 있습니다. 새로운 세포를 만들어 건강하고 젊은 몸을 유지하는 중요한 성분이라고 할수 있습니다. 

핵산을 보충하는 방법
주로 간에서 아미노산등에서 핵산을 합성하는 방법과 음식에서 섭취한 핵산을 사용하여 합성하는 방법 2가지가 있는데 간 기능은 나이가 들면서 쇠약해지기 때문에 간에서 합성하는 방법은 약20세정도까지라고 되어 있습니다. 간 기능이 나이가 들수록 점점 힘이 약해지기 때문에 회복력 저하와 피부의 쇠약이 발생하고 세포의 환생주기가 서서히 늦어지기때문에 음식을 통한 보충하는 방법이 중요시되고 있습니다. 성인의 하루 필요량은 약 1.5g정도로 추정되고 있으며 어패류, 육류, 야채등의 식품에서 섭취할 수 있지만 충분한 양을 보충하는 것은 어려운 것으로 알려져 있습니다. 보조제로 보충하는 방법도 효율적이 될수 있습니다. 

 

 

핵산 효능

○ 피부 미용 효과
피부는 외부에 끊임없이 노출이 되어 있어 다른 부분보다 많은 핵산이 필요합니다. 핵산이 부족하게되면 턴오버의 주기가 길어지고 다양한 피부 노화 현상이 발생합니다. 핵산을 보충하고 세포의 신진대사를 활발하게 하여 피부 노화를 방지할수 있습니다. 

○ 피로 회복 효과
현대인의 생활 환경상 활성 산소가 발생하기 쉬우며 핵산을 보충하는 것으로 젊은 몸을 유지할수 있습니다. 구성성분인 아데노신과 뉴클레오사이드는 혈액 순환을 개선시켜 세포를 활성화하여 신진대사를 활발하게 하는 작용이 있기 때문에 냉증이나 어깨 결림을 개선하는 효과도 있습니다. 

○ 두피를 건강하게 유지하는 효과
노화 현상의 하나인 새치나 탈모는 두피의 영양 상태와 큰 관계가 있습니다. 머리카락의 성장 구조는 모근의 세포가 분열을 반복하는 것인데 핵산은 머리 모세포의 활동을 조절하고 있기 때문에 섭취해서 건강한 머리카락을 유지할수 있습니다. 

○ 뇌의 기능을 개선하는 효과
핵산을 공급함으로써 뇌가 활동하기 위한 에너지가 늘어나면서 뇌의 기능이 원활하도록 도와주는 효과를 기대할수 있습니다. 

○ 빈혈을 예방하는 효과
혈액의 성분을 만들어냄으로써 빈혈을 예방하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 

○ 비만을 예방하는 효과
비만 방지를 위해서 신진 대사를 활발하게 하고 지방 연소를 촉진하는 것이 중요합니다. 적극적으로 운동을 하고 에너지를 소비하는 것도 중요하지만 기초대사를 활발하게 하는 원료인 핵산을 공급해줌으로써 기초대사를 높여 비만을 예방하는 효과를 발휘합니다.