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건강한 생활

락토페린 효능

by 연꽃연못 2021. 5. 1.
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철과 결합하는 성질을 가진 당 단백질로 모유나 포유류의 젖에 많이 포함되어 있습니다. 철과 결부하여 세균의 증식을 억제하고 면역기능을 향상시킵니다. 장내에 들어가면 나쁜 세균의 증식을 억제하고 좋은균을 늘리는 작용이 있으므로 장내 환경을 정돈하는 효과도 있습니다. 

락토페린 효능
○ 면역력을 높이는 효과
○ 장내 환경을 정돈하는 효과
○ 빈혈을 예방하는 효과
○ 위장의 건강을 유지하는 효과
○ 안구 건조증을 개선하는 효과
○ 노화 방지 효과
○ 골다공증을 예방하는 효과
○ 내장 지방을 감소하는 효과
○ 스트레스를 완화하는 효과

락토페린은?
철과 결합하는 성질을 가진 당 단백질로 모유를 비롯한 포유류의 젖에 포함된 성분입니다. 강한 항균력을 가지고 있기 때문에 세균이나 바이러스의 증식을 억제합니다. 또한 철분의 흡수를 촉진하기 때문에 빈혈의 예방 및 개선에도 효과적입니다. 붉은 색을 하고 있어 발견 초기에는 붉은 단백질이라고 불렸습니다. 타액, 눈물, 혈액등에도 락토페린이 포함되어 점막을 세균등으로부터 보호 역할을 하고 있습니다. 출산후 3일간에 나오는 초유에서 가장 많이 함유되어 있습니다. 장내의 비피더스균등의 좋은 박테리아를 늘리는 기능이나 철과 결합하는 특성으로 인해 철을 영양분으로 생존하는 세균의 증식을 억제하는 기능이 있기 때문에 장내 환경을 정돈하는 효과가 있습니다. 

락토페린의 역사
1939년 덴마크의 화학자인 제렌센 박사에 의해 우유에서 발견되었습니다. 그후 1961년에 프랑스 학자에 의해서 락토페린이라고 명명되었습니다. 열에 약한 성질을 가지고 있기 때문에 시판되고 있는 우유와 치즈는 거의 포함되어 있지 않고 대량 생산이 어려웠습니다. 1980년대가 되어 락토레린의 대량 생산이 가능하게 되었습니다. 

락토페린의 성질 및 기능
열에 약하고 산이나 효소에 분해되기 쉬운 성질을 가지고 있습니다. 우유등의 유제품은 대부분 가열처리되어 있기 떄문에 락토페린은 거의 포함되어 있지 않습니다. 철분과 결합하는 성질을 가지고 있기 때문에 식품에 철분을 체내에 잘 흡수시키는 작용이 있습니다. 빈혈의 예방과 개선에 효과적입니다. 

 

 

락토페린 효능

○ 면역력을 높이는 효과
NK(자연살해)세포라는 면역 세포를 활성화시키는 작용이 있습니다. 암세포나 바이러스에 감염된 세포를 찾아 공격하여 몸을 보호하는 역할을 하고 있습니다. 알레르기 등 면역과민반응이 있는 경우 면역 항진을 억제하는 작용도 가지고 있습니다. 

○ 장내 환경을 정돈하는 효과
장내에 좋은 균을 늘리는 프리바이오틱스로서의 기능이 있습니다. 좋은 박테리아의 먹이가 되는 것으로 장내의 좋은 균의 수를 늘리는 기능을 가진 성분으로 식이 섬유와 올리고당도 그 일종입니다. 장내에서 선한 균을 늘리는 역할로 인해 장내 환경을 정돈하는 기능이 있습니다. 

○ 빈혈을 예방하는 효과
철의 흡수율을 높이는 기능으로 빈혈 예방에 효과적인 성분이라고 할수 있습니다. 

○ 위의 건강을 유지하는 효과
헬리코박터 파일로리균에 강한 항균 작용을 발휘하는 것으로 밝혀지고 있습니다. 헬리코박터 파일로리균의 수를 감소시켜 위궤양이나 위암에 대해서도 효과적인 성분인 것으로 알려져 있습니다. 

○ 안구 건조증을 개선하는 효과
눈물 속에 높은 농도의 락토페린을 포함한 연구 결과에서 안구 건조증에 효과적인 성분인 것으로 알려져 있습니다. 

○ 노화 방지 효과
활성 산소의 과잉 발생을 억제하는 효과가 있기 때문에 노화 예방등에도 효과적이라고 기대되고 있습니다. 

○ 골다공증을 예방하는 효과
파골세포의 작용을 억제하고 조골세포와 콜라겐의 생성량을 증가하는 효과가 있기 때문에 골다공증에 효과적인 성분입니다. 

○ 내장 지방을 감소시키는 효과
위장과 소장에서 분해되는 것으로 알려져 있지만 내장 지방을 감소시키기 위해 위장에서 분해되지 않고 소장까지 도달하는 지용성의 락토페린을 섭취할 필요가 있습니다. 

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