로즈마리에서 발견된 폴리페놀의 일종으로 스피어민트, 레몬, 박하등의 꿀풀과 허브류 식물에 많이 들어 있는 성분입니다. 항산화 작용과 항염증 작용이 있어서 알레르기 반응을 억제하는 작용이 있습니다.
로스마린산 효능
○ 뇌 기능의 저하를 방지하는 효과
○ 뇌의 건강을 유지하는 효과
○ 치매를 예방하는 효과
○ 우울증, 불안을 완화하는 효과
○ 알레르기성 질환을 완화하는 효과
○ 당뇨병을 예방하는 효과
로스마린산은?
꿀풀과 허브류 식물에 포함된 폴리페놀의 일종입니다. 로스마린산, 카페인산이 에스테르 결합으로 2개의 연결된 구조를 하고 있으며 타닌을 닮은 건강한 작용을 갖는 천연 항산화 물질입니다. 로스마린산이 함유된 식품으로는 스피어민트와 로즈마리, 레몬밤, 페퍼민트, 타임, 세이지, 스위트바질, 들깨등이 있으며 꿀풀과 허브류 식물에 많이 포함되어 있습니다. 로스마린산은 옛날부터 식사와 음료로 이용되어져 왔으며 최근에는 스피어민트와 레몬, 로즈마리 추출물을 원료로 한 식품으로 간편하게 로스마린 산을 섭취할수 있습니다.
로스마린산 효능
○ 뇌기능의 저하를 방지하는 효과
학습과 기억, 사물에 대한 의욕과 집중력, 주의력 저하는 노화와 함께 일어나는 노화 현상입니다. 그 원인은 노화와 함께 뇌에 신경을 전달하는 물질이 감소해서 발생하게 됩니다. 로스마린산에는 신경 전달 물질의 분해와 감소를 일으키는 원인의 영향을 억제하는 작용과 신경 전달 물질의 양을 늘리는 작용이 있습니다. 이런 작용으로 학습과 기억, 의욕, 집중력, 주의력등의 저하를 방지하는 효과를 기대할수 있습니다.
○ 뇌의 건강을 유지하는 효과
뇌는 산소를 많이 필요로 하기 때문에 산화 스트레스에 의해 영향을 받기 쉬운 기관입니다. 이 산화 스트레스가 뇌의 신경이나 조직의 손상을 일으켜 뇌의 노화가 가속화됩니다. 또한 뇌에 활성 산소가 증가하면 염증 반응이 발생하여 다양한 뇌질환의 원인으로 연결됩니다. 로스마린산은 뇌의 산화 스트레스를 줄이는 기능과 뇌의 염증성 질환인 일본 뇌염을 막는 효과등이 알려져 있습니다.
○ 우울증, 불안을 완화하는 효과
우울증, 불안등의 감정장애는 마음의 병으로 알고 있지만 그 원인은 뇌의 위축과 대사 이상, 기능 장애등이 관련되어 있습니다. 뇌는 회로애락과 공포, 좋고 싫음등의 마음의 감정도 컨드롤하고 있으며 특히 전두엽 피질에서 감사 수치심, 프라이드, 질투등의 사회적 감정을 컨트롤하고 있습니다. 우울증, 불안 증상이 일어나는 이유는 뇌의 신경 전달 물질의 양이 감소하면 그에 따라 조절되어 교감 신경, 부교감 신경의 균형이 무너지고 이러한 자율신경의 작용에 의해 우울증, 불안 증상으로 이어지게 됩니다 로스마린산에는 우울증, 불안을 완화하는 작용을 가지는 것이 연구에서 밝혀지고 있으며 로스마린 산을 포함하여 스피어민트, 로즈마리, 레몬밤등의 허브류도 그 향기에 따라 우울증, 불안을 완화하는 효과를 기대할수 있습니다.
○ 알레르기 질환을 완화하는 효과
면역 반응이 과도하게 작동하여 발생하는 알레르기는 활성 산소가 염증 반응을 일으키는 부위를 자극해 알레르기성 질환의 증상이 눈과 코등에 나타나게 됩니다. 로스마린 산에는 항산화 작용과 항염증 작용을 가진것으로 알레르기성 질환을 억제하는 효과를 기대할수 있습니다.
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