바나바 잎 추출물(banaba)

백일홍에 속하는 식물로 필리핀에서는 흔한 식물입니다. 코로린산이나 아연을 풍부하게 함유하고 있으며 여러 연구에서 인정을 받아왔습니다. 혈당을 낮추는 효과와 활성산소를 제거하는 효과등을 가지고 있습니다. 

 

 

바나바 효능
○ 활성 산소를 제거하는 효과
○ 혈당을 낮추는 효과
○ 변비를 해소하는 효과

바나바는?
부처꽃과 백일홍 속의 낙엽 교목으로 인도, 동남아시아에서 호주까지 열대 지역에 분포합니다. 꽃은 숟가락 모양으로 주름이 많은 꽃잎에 특히 필리핀에서는 어디서나 자라고 있는 흔한 식물입니다. 관상용 식물로 마당에 심고 약용 식물로 바나바차로 마십니다. 일부 지역에서는 삶아낸 나뭇잎과 씨앗을 먹는 습관도 있다고 알려져 있습니다. 카페인이 포함되어 있지 않아서 어린이와 임산부도 안심하고 섭취할 수 있습니다. 

바나바 성분과 성질
풍부한 영양소와 그 효과에 의해 필리핀에서는 약용식물로 지정을 받아왔고 천연의 미량 원소와 미네랄이 풍부하고 특히 식이 섬유가 풍부하게 포함되어 있습니다. 인슐린과 유사한 작용을 가진 코로소린산이라는 물질이 포함되어 있는 것이 발견되었다고 합니다. 다른 차잎에서 볼수 없는 성분으로 혈당을 낮추는 작용을 합니다. 다른 건강 차와 비교하면 칼슘과 칼륨, 마그네슘이 많이 포함되어 있습니다. 식물에는 드물게 아연이 포함되어 있는 것도 특징중 하나입니다. 

 

 

바나바 잎 추출물 효능

○ 활성 산소를 제거하는 효과
체내에서 만들어진 활성 산소를 제거하는 작용을 항산화 작용이라고 합니다. 활성 산소는 자외선, 흡연, 스트레스 등으로 체내에 발생해 세포나 혈관등 인체의 다양한 곳에 타격을 줍니다. 또한 노화와 각종 질병을 일으키는 원인이라고 알려져 있습니다. 바나바에 포함된 성분은 이런 활성 산소의 작용을 억제하는 효과가 실험에서 입증되고 있어 항산화 작용이 있는 것으로 인정되고 있습니다. 

○ 혈당을 낮추는 효과
불규칙한 생활 습관으로 인해 혈당이 제대로 유지되지 않을때 당뇨병이 발생하는데 생활 습관병의 하나로 에너지로 사용되어야 할 당이 혈액에 남게 되어 혈당이 높아집니다. 당뇨병이 악화되면 각종 합병증을 유발할수 있습니다. 잎에 함유된 성분이 혈당을 낮추는 기능이 있어 혈당 상승 억제 작용이 연구로 확인되고 있습니다. 

○ 변비를 해소하는 효과
수용성 식이 섬유는 인체에 좋지 않는 물질의 흡수를 방해해 대변으로 배설시키는 작용이 있습니다. 바나바는 이런 식이 섬유를 풍부하게 함유하고 있기 때문에 장내 청소에도 큰 효과를 발휘하고 있습니다.