캐슈넛 오일의 효능ㆍ효과

감촉이 부드러운 식감과 고소한 맛이 중독성이 있는 캐슈넛은 맛뿐만 아니라 영양이 풍부하고 미용과 건강에도 좋은 효과가 있다고 하는 슈퍼 푸드의 하나입니다. 

 

캐슈넛의 주성분은 지질로 호르몬의 작용을 촉진하고 올레산등의 불포화 지방산 함량이 풍부합니다. 매일 먹어줌으로써 피부 신진 대사가 올라가 여드름이나 뾰루지 등의 피부 트러블의 개선도 기대할 수 있습니다. 

 

 

캐슈넛 오일의 효과

 

피부 안티 에이징 효과
캐슈넛에 포함된 아연은 항산화 작용이 뛰어난 영양 성분 중 하나로 산화는 노화와 피로의 원인이 되는 활성 산소를 제거하는 작용을 말합니다. 
캐슈넛 오일은 건강한 세포가 활성화 되고 피부 신진 대사가 천천히 올라가서 대사가 상승하며 피부의 턴 오버가 제대로 갖추어 기미와 주름, 여드름, 건조 방지 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 

 

 

캐슈넛 오일은 올리브 오일의 지방산 조성과 비슷해 올레산70%이상, 리놀레산7%정도 포함되어 있습니다. 또한 비타민과 비네랄이 풍부하게 포함되어 있어 노화방지에 효과적입니다. 피부를 보호하고 보습하는 기능도 있어 피부 건강을 유지하는데 많은 도움을 줍니다.