락토바실러스 아시도필루스(lactobacillus acidophilus)

인체에 존재하는 유산균은 열이나 산에 강하기 때문에 장내 환경을 개선하는 효과와 면역력을 높이는 효과, 구취 개선이나 위궤양 예방에 도움이 됩니다. 

유산균 아시도필루스 효능
○ 장내 환경을 정돈하는 효과
○ 면역력을 높이는 효과
○ 구취를 예방하는 효과
○ 위염이나 위궤양을 예방하는 효과

락토바실러스 아시도필루스은?
유산균 박테리아는 인간의 장내와 구강, 생식기 등에 존재하는 유산균의 일종으로 특히 초유에 많이 포함되어 있습니다. 유산균은 설탕의 분해 물질 중 젖산을 50%이상 만드는 균의 총칭입니다. 그 모양에서 락토로 분류됩니다. 인간의 장내에는 약100종류, 100조개 이상의 장내 세균이 선한균과 나쁜균이 항상 다투고 있습니다. 선한균이 우세를 유지하고 있을때 대장의 상태가 좋지 않으면 변비등의 증상으로 나타납니다. 유산균은 장내에서 젖산을 생산하여 좋은 박테리아가 일하기 쉬운 환경을 만들기 때문에 장내 환경을 정돈하는 효과가 있습니다. 열과 산에 강하기 때문에 외분에서 섭취해서 산채로 대장에 도달할수 있는 유산균은 생존율이 70%로 알려져 있습니다. 유산균의 대부분은 산소를 싫어하는 것이 많아 산소가 존재하는 환경에서는 죽어버리지만 산소가 있는 환경에서도 살아갈수 있기 때문에 요구르트등의 유제품등에도 사용됩니다. 초유에 많이 들어 있는 것에서 알수 있듯이 면역력을 높이는 효과가 있습니다. 구취를 예방하는 효과와 위궤양을 예방하는 효과도 기대할수 있습니다. 

락토바실러스 아시도필루스의 역사
1900년 오스트리아에서 발견되었습니다. 1899년 프랑스의 파스퇴르 연구소에서 건강한 모유 수유 아동의 배설물에서 비피더스균을 발견하고 1년후에 명명했습니다. 

락토바실러스 아시도필루스 작용
비타민B 복합체의 생성에도 도움이 되고 있습니다. 비오틴은 비타민B군의 일종으로 부족한 것은 없지만 항생제 투여등으로 부족하면 탈모나 습진, 염증등의 피부 증상과 피로, 식욕부진등을 초래하는 경우가 있습니다. 유당을 분해하는 효소인 락타아제를 만들어 내는 기능이 있습니다. 유당은 포도당과 갈락토오스가 결합한 것으로 우유등의 유제품에 포함되어 있습니다. 우유를 마시면 배가 이픈건 이 락타아제가 부족하기 때문에 유당을 분해하지 못하는 것이 원인의 하나라고 생각할수 있습니다. 

 

 

락토바실러스 아시도필루스 효능

○ 장내 환경을 정돈하는 효과
장내에 들어가면 당으로부터 유산을 만들어 내고 장내 환경을 산성으로 정돈하는 기능이 있습니다. 장내 나쁜균이 증식하면 독소가 만들어 지는데 이 독소는 장에 직접적으로 타격을 주고 변비 또는 설사등의 질병의 원인이 된다고 알려져 있습니다. 유산균은 장내에서 젖산을 만들어 내고 장내 환경을 정돈하는 효과가 있다고 기대할수 있습니다. 

○ 면역력을 높이는 효과
장내 환경을 정비함으로써 면역력을 향상시키는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 나쁜 세균의 증식을 억제하는 것으로 면역력을 향상시킵니다. 

○ 구취를 예방하는 효과
장내 부패 물질이 원인으로 일어나는 구취를 예방하는 효과가 있습니다. 나쁜세균이 많아져서 독소가 생성되면 그것이 구취 및 체취의 원인이 됩니다. 이러한 원인은 유산균이 장내 환경을 산성으로 유지하는 기능이 있어 구취 개선에 도움을 줄수 있습니다. 

○ 위염이나 위궤양을 예방하는 효과
위궤양의 원인이 되는 헬리코박터 파일로리균에 강력한 살균 작용을 가지고 있기 때문에 위궤양의 예방에 효과적이라고 알려져 있습니다.