동물의 근육 속에 포함되어 있는 펩타이드의 일종으로 2종류의 아미노산이 결합된 구조를 하고 있습니다. 젖산의 분해를 촉진하고 지구력을 높이는 기능이 있습니다. 바다를 계속 헤엄쳐 다니는 회유 물고기에 많이 존재하는 성분으로 장시간 운동을 할때 운동 능력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.
안세린 효능
○ 통풍을 예방, 개선하는 효과
○ 피로 회복 효과
○ 운동 능력을 향상시키는 효과
○ 안티 에이징 효과
○ 생활 습관병을 예방하는 효과
안세린은?
2개의 아미노산 β-알라닌과 메틸히스티딘이 결합된 펩타이드의 일종으로 참치와 가다랑어등의 회유 물고기의 몸에 많이 포함되어 있으며 회유 물고기가 계속 수영할수 있도록 유지할수 있는 지구력이 안세린에 의한 것으로 생각됩니다. 해양 생물은 참치, 가다랑어, 연어, 상어등이며 육상 동물은 조류의 근육에 많이 포함되어 있습니다. 젖산의 분해를 원활하게 하고 피로회복과 피로축적을 막는 효과가 기대되고 있습니다. 체내의 노폐물인 요산을 만들어 초과하지 않도록 억제하고 체외로 배출을 촉진하거나 하는 등의 역할을 하고 있습니다.
안세린의 구조와 효과
아미노산은 단백질의 근원이 되는 중요한 영양소로 식사에서 섭취한 아미노산은 체내에서 단백질로 합성되어 피부와 근육, 장기를 만드는 재료가 됩니다. 아미노산의 작은 집합체인 안세린은 피로 회복 효과가 높은 것으로 기대되는 펩타이드입니다. 참치와 가다랑어가 바다속을 시속60km로 계속 헤엄치는 이유는 근육 중에 안세린을 많이 포함되어 있어서라고 생각되어집니다. 안세린은 몸을 움직이기 위한 에너지를 만들때 함께 발생하는 젖산을 억제하는 작용을 가지고 있기 때문에 피로를 회복시켜줍니다. 특히 스포츠를 할때 평소보다 산소가 필요해서 쉽게 산소부족에 빠집니다. 근육에 포함된 에너지를 만드는 글리코겐에서 산소가 적은때일수록 젖산이 생성되기 때문에 피로가 모이기 쉬워집니다. 안세린을 지속적으로 섭취하는 것으로 일상적으로 느끼는 피로감이 줄어듭니다. 안세린은 요산의 컨트롤이 가능하다고 기대되고 있습니다. 요산이 체내에 쌓이는게 많으면 통풍의 원인이 된다고 알려져 있습니다. 또한 여분의 요산이 소변이나 대변, 땀이 체외로 배출하도록 유도합니다. 알코올을 좋아하는 분은 필요한 성분이라고 할수 있습니다. 식품에서 섭취하는 것외에 세포의 신진대사와 에너지 대사 과정에서 만들어집니다. 요산치가 높을수록 통풍이 되기 쉬운 것으로 알려져 있지만 그외에도 신부전이나 요로 결석등을 유발하고 동맥경화, 심근경색, 고혈압등 각종 성인병과 합병증에도 주의가 필요합니다.
안세린 효능
○ 피로 회복 효과
2개의 아미노산이 결합된 이미 다졸 펩타이드의 일종으로 근육에서 생성되는 활성산소를 억제하는 작용이 있습니다. 체내 활성 산소의 발생을 억제하면 피로가 억제된다는 보고도 있습니다. 활성 산소의 유해 작용을 억제하는 항산화 효과가 있기 때문에 피로 회복 효과가 뛰어납니다. 또한 젖산 분해 작용도 피로 회복으로 이어질수 있습니다.
○ 운동 능력을 향상시키는 효과
지구력을 높이는 기능이 있습니다. 장거리를 헤엄치는 회유생선이나 수천km를 날아다니는 철새의 날개 밑에도 포함되어 있습니다. 장시간 운동 할때 빼놓을수 없는 성분으로 지구력과 운동 능력 향상 효과가 있습니다. 평소에 섭취하는 것이 중요합니다.
○ 통풍을 예방, 개선하는 효과
통풍은 체내에 요산이 축적함으로써 발생합니다. 요산은 혈액에 녹기 어려운 성질이 있기 때문에 체내에서 요산 농도가 높은 상태가 계속 유지되고 관절등에 모여 결정화합니다. 그 결정이 어떤 자극에 의해 벗겨져 떨어지는 백혈구가 벗겨진 결정을 이물질로 인식하고 공격합니다. 그 결과 염증이 생기고 통증이 발생합니다. 체내에 축적되어 통풍을 일으키는 요산은 퓨린체에서 만들어집니다. 식품외에도 세포의 신진대사와 에너지 대사과정에서 만들어집니다. 요산의 생성을 억제하고 체외로 배설을 촉진하여 요산 수치를 낮추는 효과가 있는 안세린이 필요한 이유입니다. 또한 과도한 음주나 피로에 의해 체내에 젖산이 쌓이면 요산 배설이 어렵습니다. 안세린은 젖산 대사의 양을 늘려 체내에서 발생하는 젖산의 분해에 원활하게 움직이는 것으로 요산의 배설을 촉진하는 것으로 생각되어집니다. 이로인해 통풍의 예방 및 개선에 효과가 있는 것으로 주목 받고 있습니다.
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