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건강한 생활

히알루론산 효능

by 연꽃연못 2021. 6. 1.
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1g으로 6리터의 수분을 유지하는 뛰어난 보습력이 있는 성분입니다. 눈과 피부의 수분작용, 관절에서 윤활유와 같은 역할을 담당하고 있습니다. 안구 건조증의 예방 및 개선, 피부 건조 예방 및 개선에 효과적인 성분으로 알려져 있습니다. 

히알루 론산 효능
○ 눈의 건조를 개선하는 효과
○ 피부의 수분과 탄력을 주는 효과
○ 관절의 움직임을 부드럽게 하는 효과

히알루 론산은?
수분을 유지하는 힘이 매우 높으며 점액 다당류라는 끈적이는 물질로 주로 피부의 표피와 진피, 연골이나 눈의 유리체에 존재하고있습니다. 각 부위에 수분을 유지하는 역할을 담당하고 있습니다. 인체 곳곳에 존재하는 성분이지만 나이가 들면서 감소하는 성질이 있어 체내의 히알루 론산은 20세를 정점으로 계속적으로 감소하고 있지만 40대에는 그 감소속도가 급격히 빨라 60대가 되면 20대의 절반 이하로 감소해 버리는 것으로 알려져 있습니다. 

체내에서 히알루 론산은?
인간의 눈이나 피부, 관절, 뇌동맥 등 몸 곳곳에 존재하고 있으며 그 중 특히 눈, 피부, 관절에 많이 존재하고 있습니다. 눈의 형태를 유지하는데 필수적인 성분이며 안구 건조증의 예방에도 적합합니다. 피부에 히알루 론산은 건조를 방지하고 신선함과 탄력을 주는 필수적인 성분입니다. 관절의 연골에 존재하고 있는 히알루론산은 뼈와 뼈 사이의 쿠션역할을 하는 연골에 부드러운 움직임을 지원하는 기능이 있습니다. 

히알루 론산의 성질
분자가 크기 때문에 그대로 몸에 흡수되지 않는 특징을 가지고 있습니다. 특히 많이 함유과 되어 있는 음식중에서 닭발, 족발등 계속해서 먹기 어려운 음식이 많기 때문에 평소 식사에서 보충하는 것이 어려운 성분이기도 합니다. 최근에는 흡수되기 쉬운 저분자히알루론산이 함유된 보충제등이 많이 판매되고 있습니다. 

 

 

히알루 론산 효능

○ 눈의 수분을 유지하는 효과
보수력이 높고 끈적이는 성분으로 각막의 표면에서 건조를 막는 기능이 있습니다. 실제 안구 건조증의 치료를 위해 안약으로도 이용되고 있습니다. 눈물에 포함되어 있지는 않지만 눈물의 성분인 뮤신이라는 눈표면에서 눈물을 계속 연결시키는 역할이 있는 성분과 매우 유사한 성질을 가지고 있습니다. 유리체의 모양을 둥글게 유지하는 역할을 하고 있으며 유리체는 충격에 의해 망막이 손상되지 않게 하는 쿠션과 같은 역할로도 중요한 부분입니다. 

○ 피부 미용 효과
보습력이 피부의 수분을 유지하고 탄력있는 피부를 만들어 냅니다. 피부는 외부에서부터 표피, 진피, 피하조직의 층으로 이루어지며 진피에 들어있는 성분입니다. 단백질의 일종인 콜라겐과 엘라스틴 및 히알루론산에 의해 보습과 탄력이 유지되고 있습니다. 콜라겐이 피부의 내부를 지탱하는 기둥이고 엘라스틴은 콜라겐끼리 묶어두는 뼈대를 만드는 역할, 히알루론산은 콜라겐과 엘라스틴이 만들어 놓은 뼈대를 채우기 위한 형태로 존재하고 수분을 유지하여 탄력있는 피부를 만들어 냅니다. 나이가 들수록 피부에 있는 히알루론산의 양도 줄어지면서 피부의 탄력도 떨어지고 피부염의 원인으로도 연결되기도 합니다. 미용을 목적으로 한 이용방법은 보습을 컨셉으로 한 화장품이나 보충제 혹은 병원에서 주사로도 이용되고 있습니다. 

○ 관절의 움직임을 부드럽게 하는 효과
관절과 관절 사이의 쿠션역할을 하는 연골에 포함되어 관절의 움직임을 부드럽게 하는 작용이 있습니다. 걷기, 계단, 일어설때등 무릎등의 관절에 통증을 느끼지 않도록 힘을 발휘해 줍니다. 연골을 형성하고 부드러운 움직임을 도와 통증을 완화하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 

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