요구르트영양성분
우유에 유산균을 넣어 발효시켜 만든것으로 양질으 단백질, 지질, 칼슘, 비타민A, 비타민B1, 비타민B2가 포함되어 있습니다. 요구르트에 있는 유산균은 장내 좋은 균을 늘리고 장내 환경을 정돈하는 기능이 있기 때문에 변비 개선, 미백 효과에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 요구르트 효능 ○ 장내 환경을 정비하는 효과 ○ 면역력을 높이는 효과 ○ 알레르기 증상 완화 ○ 생활 습관병의 예방 ○ 피부 미용 효과 ○ 배변 개선 ○ 치주 질환의 예방 요구르트는? 우유에 유산균을 넣어 발효시킨 식품으로 러시아 미생물학자 일리야 메치니코프가 요구르트에 들어있는 유산균이 장내 세균을 늘려 장수에 도움이 된다라고 하는 설을 주장하여 세계적으로 확산되었습니다. 양질의 단백질, 지질, 칼슘, 비타민A, 비타민B1, 비타민B..
2021. 4. 11.
